Hvad kan Kranio-Sakral Terapi hjælpe med?
Mange søger Kranio-Sakral Terapi, fordi kroppen eller nervesystemet føles belastet, spændt eller har svært ved at finde ro.
Det kan være som følge af stress, uro, tankemylder, spændinger eller søvnproblemer. Det kan også være en baby, der har svært ved at finde ro, et barn der mistrives, eller en teenager, der oplever tankemylder og har svært ved at rumme hverdagen.
Kranio-Sakral Terapi er en blid og nænsom behandlingsform, hvor jeg arbejder med kroppen som helhed og har fokus på ro, nærvær og at skabe plads til, at kroppen kan slappe af.
Du behøver ikke nødvendigvis have en bestemt diagnose for at komme til behandling. Nogle kommer med et helt konkret problem, mens andre blot mærker, at kroppen eller nervesystemet har brug for ro.
ADHD, uro og et overbelastet nervesystem
Jeg arbejder rigtig meget med både børn, unge og voksne med ADHD.
For nogle kan hverdagen være præget af et højt aktivitetsniveau, tankemylder, uro i kroppen, koncentrationsbesvær eller en følelse af hele tiden at være “på”.
Kranio-Sakral Terapi kan være et blidt supplement til andre former for støtte og behandling og kan for nogle opleves som en hjælp til at finde mere ro og mærke kroppen.
Jeg møder både børn og voksne med ADHD med ro, nærvær og respekt for, at ikke to mennesker er ens.
Stress, uro og tankemylder
Når vi gennem længere tid er belastede, kan det være svært for kroppen og nervesystemet at finde tilbage til ro.
Det kan blandt andet vise sig som:
- uro i kroppen
- tankemylder
- spændinger
- hovedpine
- kæbespændinger
- søvnproblemer
- koncentrationsbesvær
- hjernetåge
- en følelse af hele tiden at være på
Her kan Kranio-Sakral Terapi være et roligt rum, hvor du får mulighed for at sænke tempoet og mærke kroppen.
Babyer – når den lille krop har brug for ro
Jeg behandler mange babyer og oplever ofte, at forældrene kommer, fordi deres baby virker urolig eller har svært ved at finde ro.
Det kan blandt andet være:
- meget gråd og uro
- spændinger i kroppen
- at baby foretrækker at ligge eller dreje hovedet til én side
- udfordringer efter en hurtig eller voldsom fødsel
- udfordringer med amning
- uro omkring maven
- udfordringer med afføring
- refluks
- søvn og svært ved at falde til ro
Jeg tilbyder også baby-tjek, hvor vi sammen ser på babyens krop og bevægelser og har fokus på, om der er områder, der virker spændte eller har brug for ekstra opmærksomhed.
Behandlingen foregår altid på babyens præmisser. Der er plads til pauser, amning, bleskift, trøst og selvfølgelig også en baby, der ikke lige synes, at behandling er dagens bedste idé. ❤️
Børn og teenagere
Børn og teenagere kan reagere på belastninger på mange forskellige måder.
Jeg møder blandt andet børn og unge med:
- tankemylder
- koncentrationsbesvær
- uro
- stress
- søvnproblemer
- ondt i maven
- mistrivsel
- skolevægring
- spændinger
- ADHD
Nogle børn har svært ved selv at sætte ord på, hvad der foregår. Derfor har jeg meget fokus på at skabe et trygt og roligt rum, hvor barnet eller den unge ikke skal præstere.
Spændinger, hovedpine og smerter
Kroppen kan reagere med spændinger, når vi er belastede, stressede eller har været udsat for en fysisk påvirkning.
Jeg arbejder blandt andet med mennesker, der oplever:
- spændinger i nakke og skuldre
- spændinger i kroppen
- kæbespændinger
- hovedpine
- migræne
- gener efter piskesmæld
- gener efter hjernerystelse
Kranio-Sakral Terapi kan her bruges som et supplement, hvor fokus blandt andet er på afspænding, ro og kroppens oplevelse af belastning.
Når kroppen reagerer efter en belastning
Nogle oplever, at kroppen fortsat føles påvirket efter eksempelvis en hjernerystelse, et piskesmæld eller en anden fysisk belastning.
Andre oplever gener som eksempelvis tinnitus eller svimmelhedsrelaterede symptomer.
Kranio-Sakral Terapi kan i nogle tilfælde indgå som et supplerende tilbud med fokus på ro og afspænding.
Ved nye, vedvarende eller uforklarlige symptomer anbefaler jeg altid, at du får dem vurderet af egen læge eller anden relevant sundhedsfaglig person.
Er Kranio-Sakral Terapi noget for dig?
Du behøver ikke selv vide, om Kranio-Sakral Terapi er det rigtige.
Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte mig og fortælle lidt om, hvad du eller dit barn oplever.
Så kan vi sammen tale om, hvorvidt en behandling hos mig giver mening.
Jeg behandler babyer, børn, unge og voksne i både Tappernøje og Næstved.