Hvad er Kranio-Sakral Terapi?

  • Kranio betyder: Kranie
  • Sakral betyder: Korsben
  • Terapi betyder: Behandling

Kranio-Sakral Terapi er en meget blid og samtidig utrolig effektiv kropsterapi, som har en dyb afspændende virkning på nervesystemet, bindevævet og musklerne. Samtidig støtter behandlingen op om kroppens evne til at helbrede sig selv.
Kranio-Sakral Terapi styrker immunforsvaret. Vores krop er så fantastisk indrettet, at den hele tiden arbejder på at helbrede sig selv. Et eksempler på dette er, når vi har fået et sår, som kroppen formår at hele i løbet af nogle dage. Kroppen prøver konstant på at forblive så rask som muligt, med de muligheder vi giver den. Det er derfor vigtigt, at give kroppen de bedste muligheder for, at kunne holde sig sund og rask gennem sunde livsvaner: Nok søvn, sund mad og drikke, ordentlige arbejdsstillinger, motion og begrænset stress.

Kranio-Sakral Terapi har en dybdegående effekt på både krop og sind. Kroppen husker alt på godt og ondt og bliver vi udsat for et traume, slag, fald, langvarigt pres/stress m.m. kan kroppen have brug for støtte til at komme igennem dette.

Kranio-Sakral Terapi har god effekt på følgende:

• Stress
• Smerter i ryg/skulder/nakke
• Piskesmæld
• Fysiske overbelastninger
• Smertelindring ved kroniske smerter* 
• Migræne/Hovedpine
• Svimmelhed/følgevirkninger ved øresten
• Depression
• Søvnbesvær hos både baby, børn og voksne
• Traumer 
• Tinnitus
• Spædbarnskolik
• Kronisk træthedssyndrom (fibromyalgi)
• Menstruationssmerter/kvalme
• ADHD
• Hjernerystelse
• Angst hos børn og voksne
• Egenomsorg
Kranio-Sakral terapi giver velvære og øget livskvalitet.

*Jeg vil dele et link til Ulykkespatientforeningens facebook side, da jeg syntes den indeholder mange gode videoer og opslag til træning ved kroniske smerter, hvordan man lever med kroniske smerter, hvad du selv kan gøre og meget mere. 

https://www.facebook.com/ulykkespatientforeningen/ )

Baby 0-2 år

Kranio-sakral terapi er så blid, nænsom og respektfuld en behandlingsform, at den egner sig, rigtig godt til babyer. Mange nybagte forældre henvender sig til mig og spørger hvor tidligt deres baby må behandles og her er mit svar, lige efter fødslen. Barnets tid i mors mave og selve fødslen, har stor indvirkning på hvordan baby trives når baby kommer til verden. Kroppen husker alt og har fødslen været voldsom for baby, har mor fået et kæmpe chok/traume eller været stresset under graviditet, kan dette være givet videre til baby. Dette kan komme til udtryk ved b.la. gråd, uro, søvnbesvær, passiv baby m.m. Jo hurtigere baby bliver behandlet, jo hurtigere kan i som familie nyde hinanden og lærer hinanden at kende.  

Børn 3-12 år

Hos de lidt større børn kan det f.eks. være øreproblemer, motoriske vanskeligheder, vokseværk, indlærings problemer, hyperaktivitet, urolige børn, udadreagerende adfærd, stress symptomer som ondt i maven, flakken med øjne (og andre former for pludselige tics) el. hovedpine.
Kranio-sakral terapi har ydermere vist sig at have en positiv effekt på ADHD, Asperger, OCD og autisme.

Teenager

Teenagere oplever I deres hverdag mange psykiske udfordringer i forhold til den store udvikling de er igennem i teenageårene. Dette kan være svært for kroppen og sindet at omsætte.
Teenagere kan også opleve, at deres krop gør ondt, da den vokser meget og hurtigt dette kan, for nogle, være meget smertefuldt. Jeg oplever også mange teenager, der er stresset og angste. Her er kranio-sakral terapi også meget effektivt.
Kranio-sakral terapi hjælper kroppen i balance igen, om det er den fysiske smerte eller kroppen har brug for hjælp til at omsætte alt det, der sker i teenageårene.

Vil du læse mere om Kranio-sakral terapi har du mulighed for, at gøre det på Foreningen for Kranio-Sakral Teraputer`s hjemmeside ( https://kstforeningen.dk/ ).

 

Kontakt

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.

12 + 5 =

Klinik Malene Lydom

Åsidevej 11, Snesere, 4733 Tappernøje (Mandag, onsdag og fredag)
Sea Club Fitness: Vestre Kaj 6, 4700 Næstved (tirsdag og torsdag)

Klinik Malene Lydom

Byens Fitness

Beautylunden